< mobile ▼ >
Nie gadaj, tylko się zbadaj!
< desktop ▼ >
Nie gadaj,
tylko się zbadaj!
< desktop ▼ >
Daj szansę swojemu zdrowiu
Są takie rzeczy, które nie mogą czekać, jedna z najważniejszych to Twoje zdrowie. Dlatego nie szukaj wymówek, nie wymyślaj powodów, nie odkładaj do jutra – nie gadaj, tylko się zbadaj!
Wykonaj ten pierwszy krok i już dziś zapisz się na wizytę u swojego lekarza pierwszego kontaktu.
Powiedz, że chcesz sprawdzić swój stan zdrowia, a lekarz oceni, czy i jakie z badań należałoby w Twojej sytuacji wykonać.
< mobile ▼ >
Daj szansę swojemu zdrowiu
Są takie rzeczy, które nie mogą czekać, jedna z najważniejszych to Twoje zdrowie. Dlatego nie szukaj wymówek, nie wymyślaj powodów, nie odkładaj do jutra – nie gadaj, tylko się zbadaj!
Wykonaj ten pierwszy krok i już dziś zapisz się na wizytę u swojego lekarza pierwszego kontaktu.
Powiedz, że chcesz sprawdzić swój stan zdrowia, a lekarz oceni, czy i jakie z badań należałoby w Twojej sytuacji wykonać.
< desktop ▼ >
Agata Młynarska
Cyber Marian
Joanna Górska
< mobile ▼ >
Agata Młynarska
Cyber Marian
Joanna Górska
< desktop ▼ >
Przeczytaj artykuły
< mobile ▼ >
Przeczytaj artykuły
< desktop ▼ >
Obejrzyj
< mobile ▼ >
Obejrzyj
Poznaj aktualne programy profilaktyki onkologicznej Ministerstwa Zdrowia
Program badań przesiewowych raka jelita grubego
Program adresowany jest do osób, które:
- nie mają objawów sugerujących nowotwór jelita grubego,
- nie miały wykonywanej kolonoskopii w ciągu ostatnich 10 lat,
- spełniają kryterium wiekowe:
- 50–65 lat,
- 40–49 lat – jeśli krewny pierwszego stopnia miał diagnozę nowotworu jelita grubego.
Do udziału w programie nie jest potrzebne skierowanie. Wystarczy, że jesteś w grupie wiekowej, która kwalifikuje się do wykonania przesiewowej kolonoskopii i zgłosisz się do placówki realizującej program.
Program profilaktyki raka piersi (mammografia)
Program adresowany jest do kobiet w wieku 45–74 lat, które spełniają jedno z poniższych kryteriów:
- nie miały wykonywanej mammografii w ciągu ostatnich 2 lat (przy określaniu wieku należy wziąć pod uwagę rok urodzenia),
- zakończyły okres 5 lat od leczenia chirurgicznego raka piersi i pozostają w trakcie uzupełniającej hormonoterapii (HT) – zalecenie badania co 12 miesięcy,
- zakończyły leczenie raka piersi i 5-letni proces monitorowania po zakończonym leczeniu – zalecenie badania co 12 miesięcy.
Do udziału w programie nie potrzebujesz skierowania. Wystarczy, że zgłosisz się do poradni, która wykonuje takie badania.
Program profilaktyki raka szyjki macicy (cytologia)
Program adresowany jest do kobiet w wieku 25–64 lat:
- które nie miały wykonanej cytologii w ciągu ostatnich 3 lat,
- obciążonych czynnikami ryzyka (zakażonych wirusem HIV, przyjmujących leki immunosupresyjne, zakażonych wirusem HPV – typem wysokiego ryzyka), które nie miały wykonanej
cytologii w ciągu ostatnich 12 miesięcy.
Do udziału w programie nie potrzebujesz skierowania. Program realizuje:
- każda poradnia położniczo-ginekologiczna, która ma podpisaną umowę z NFZ,
- wybrane poradnie POZ, które mają umowę z NFZ na świadczenia położnej POZ w programie profilaktyki raka szyjki macicy.
Profilaktyka raka prostaty
- Skończyłeś 50 lat? Powinieneś raz w roku poddać się kontroli lekarskiej u urologa.
- Mężczyźni, których bliscy chorowali na raka prostaty, powinni zadbać o profilaktykę jeszcze wcześniej, bo już po 40. roku życia.
Profilaktyka nowotworów skóry
- Raz w miesiącu oglądaj samodzielnie swoją skórę na całym ciele.
- Raz w roku odwiedź dermatologa, który obejrzy znamiona dermatoskopem.
Szczegółowe informacje o badaniach profilaktycznych znajdziesz na stronie internetowej Ministerstwa Zdrowia: planujedlugiezycie.pl.
< mobile ▼ >
Poznaj aktualne programy profilaktyki onkologicznej Ministerstwa Zdrowia
Program badań przesiewowych raka jelita grubego
Program adresowany jest do osób, które:
- nie mają objawów sugerujących nowotwór jelita grubego,
- nie miały wykonywanej kolonoskopii w ciągu ostatnich 10 lat,
- spełniają kryterium wiekowe:
- 50–65 lat,
- 40–49 lat – jeśli krewny pierwszego stopnia miał diagnozę nowotworu jelita grubego.
Do udziału w programie nie jest potrzebne skierowanie. Wystarczy, że jesteś w grupie wiekowej, która kwalifikuje się do wykonania przesiewowej kolonoskopii i zgłosisz się do placówki realizującej program.
Program profilaktyki raka piersi (mammografia)
Program adresowany jest do kobiet w wieku 45–74 lat, które spełniają jedno z poniższych kryteriów:
- nie miały wykonywanej mammografii w ciągu ostatnich 2 lat (przy określaniu wieku należy wziąć pod uwagę rok urodzenia),
- zakończyły okres 5 lat od leczenia chirurgicznego raka piersi i pozostają w trakcie uzupełniającej hormonoterapii (HT) – zalecenie badania co 12 miesięcy,
- zakończyły leczenie raka piersi i 5-letni proces monitorowania po zakończonym leczeniu – zalecenie badania co 12 miesięcy.
Do udziału w programie nie potrzebujesz skierowania. Wystarczy, że zgłosisz się do poradni, która wykonuje takie badania.
Program profilaktyki raka szyjki macicy (cytologia)
Program adresowany jest do kobiet w wieku 25–64 lat:
- które nie miały wykonanej cytologii w ciągu ostatnich 3 lat,
- obciążonych czynnikami ryzyka (zakażonych wirusem HIV, przyjmujących leki immunosupresyjne, zakażonych wirusem HPV – typem wysokiego ryzyka), które nie miały wykonanej cytologii w ciągu ostatnich 12 miesięcy.
Do udziału w programie nie potrzebujesz skierowania. Program realizuje:
- każda poradnia położniczo-ginekologiczna, która ma podpisaną umowę z NFZ,
- wybrane poradnie POZ, które mają umowę z NFZ na świadczenia położnej POZ w programie profilaktyki raka szyjki macicy.
Profilaktyka raka prostaty
- Skończyłeś 50 lat? Powinieneś raz w roku poddać się kontroli lekarskiej u urologa.
- Mężczyźni, których bliscy chorowali na raka prostaty, powinni zadbać o profilaktykę jeszcze wcześniej, bo już po 40. roku życia.
Profilaktyka nowotworów skóry
- Raz w miesiącu oglądaj samodzielnie swoją skórę na całym ciele.
- Raz w roku odwiedź dermatologa, który obejrzy znamiona dermatoskopem.
Szczegółowe informacje o badaniach profilaktycznych znajdziesz na stronie internetowej Ministerstwa Zdrowia: planujedlugiezycie.pl.
< desktop ▼ >
Pamiętaj o tym
Kobiety |
Mężczyźni |
|||||||
20–30 lat |
30–40 lat |
40–50 lat |
ponad
|
20–30 lat |
30–40 lat |
40–50 lat |
ponad
|
|
Samobadanie jąder |
— |
— |
— |
— |
raz w miesiącu |
raz w miesiącu |
raz w miesiącu |
raz w miesiącu |
Samobadanie piersi (w okresie od 3 do 5 dni po miesiączce) |
raz w miesiącu |
raz w miesiącu |
raz w miesiącu |
raz w miesiącu |
— |
— |
— |
— |
Samobadanie znamion |
raz w miesiącu |
raz w miesiącu |
raz w miesiącu |
raz w miesiącu |
raz w miesiącu |
raz w miesiącu |
raz w miesiącu |
raz w miesiącu |
Podstawowe badania: morfologia, glukoza, kreatynina, próby wątrobowe (AspAT i AlAT), elektrolity, poziom hormonów tarczycy |
raz na rok |
raz na rok |
raz na rok |
raz na rok |
raz na rok |
raz na rok |
raz na rok |
raz na rok |
Ogólne badanie u lekarza internisty, pomiar ciśnienia tętniczego, EKG, kontrola wagi |
raz na rok |
raz na rok |
raz na rok |
raz na rok |
raz na rok |
raz na rok |
raz na rok |
raz na rok |
Lipidogram (cholesterol i trójglicerydy we krwi) |
raz na 5 lat |
raz na 5 lat |
raz na 2 lata* |
raz na rok |
raz na 5 lat |
raz na 5 lat |
raz na 2 lata* |
raz na rok |
USG jamy brzusznej |
raz na 3–5 lat |
raz na 3–5 lat |
raz na 3–5 lat |
raz na rok |
raz na 3–5 lat |
raz na 3–5 lat |
raz na 3–5 lat |
raz na rok |
Kontrola stomatologiczna |
raz na pół roku |
raz na pół roku |
raz na pół roku |
raz na pół roku |
raz na pół roku |
raz na pół roku |
raz na pół roku |
roku |
Kontrola wzroku u okulisty i badanie dna oka |
— |
raz na 5 lat |
raz na 5 lat |
raz na rok |
— |
raz na 5 lat |
raz na 5 lat |
raz na rok |
Badanie ciśnienia śródgałkowego |
— |
— |
— |
raz na rok |
— |
— |
— |
raz na rok |
Kontrola znamion u dermatologa |
raz na rok |
raz na rok |
|
raz na rok |
raz na rok |
raz na rok |
raz na rok |
raz na rok |
Wizyta u ginekologa |
raz na rok |
raz na rok |
raz na rok |
raz na rok |
— |
— |
— |
— |
Oznaczenie antygenu PSA |
— |
— |
— |
— |
— |
— |
— |
raz na rok |
*Jeśli jesteś w grupie ryzyka miażdżycy i chorób krążenia, masz nadwagę lub palisz papierosy – raz do roku.
Informacje o tym, jakie badania możesz wykonać, uzyskasz: — |
u swojego lekarza pierwszego kontaktu |
dzwoniąc na bezpłatną Telefoniczną Informację Pacjenta NFZ pod numerem 800 190 590 |
< mobile ▼ >
Pamiętaj o tych badaniach
Informacje o tym, jakie badania możesz wykonać, uzyskasz:
u swojego lekarza pierwszego kontaktu
dzwoniąc na Telefoniczną Informację Pacjenta NFZ pod numerem 800 190 590*
< desktop & mobile ▼ >
Zobacz nas w mediach
Polsat
Dlaczego badania profilaktyczne są ważne?
Dr n. med. Anna Fuchs w programie Halo tu Polsat.
< desktop ▼ >
Poznaj naszych ekspertów
|
Kierownik Kliniki Ginekologii Onkologicznej w Narodowym Instytucie Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie – Państwowym Instytucie Badawczym. Konsultant Krajowy w Dziedzinie Ginekologii Onkologicznej. |
|
Klinika Nowotworów Tkanek Miękkich, Kości i Czerniaków, Narodowy Instytut Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie – Państwowy Instytut Badawczy. |
|
Klinika Ginekologii Onkologicznej, Narodowy Instytut Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie – Państwowy Instytut Badawczy. |
|
|
|
< mobile ▼ >
Poznaj naszych ekspertów
Prof. dr hab. n. med. Mariusz Bidziński
Kierownik Kliniki Ginekologii Onkologicznej w Narodowym Instytucie Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie – Państwowym Instytucie Badawczym. Konsultant Krajowy w Dziedzinie Ginekologii Onkologicznej.
Dr n. med. Paulina Jagodzińska-Mucha
Klinika Nowotworów Tkanek Miękkich, Kości i Czerniaków, Narodowy Instytut Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie – Państwowy Instytut Badawczy.
Dr n. med. Agnieszka Rychlik
Klinika Ginekologii Onkologicznej, Narodowy Instytut Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie – Państwowy Instytut Badawczy.
Marta Boczkowska
Specjalistka psychologii klinicznej, PZU Zdrowie.
Dr n. med. Wojciech Dyś
Urolog, PZU Zdrowie.
Dr n. med. Anna Fuchs
Ginekolog, PZU Zdrowie.
< desktop ▼ >
Patronat honorowy nad kampanią:
< mobile ▼ >