Dowiedz się więcej o zdrowym ciele.

Podczas naszego Webinaru z fizjoterapeutą z Michałem Dachowskim dowiesz się o tym, że nawet gra w szachy potrafi powodować kontuzje. Odkryjesz też, że sport jest w pełni zdrowy tylko przez 12 minut!  Porozmawiamy także o tym, dlaczego długość swojego snu powinieneś dzielić przez 1,5 godziny i jaka temperatura powinna być w sypialni, aby dobrze wypocząć.

Bądźcie z nami na drodze do zdrowia z PZU!