Przyszłość jest dzisiaj.
Pobierz nasz poradnik i dowiedz się, jak żyć długo i szczęśliwie. W naszym poradniku eksperci i znane osobą podzielą się z Tobą cennymi radami. Bo to Ty masz wpływ na swoje życie!
Sprawdź, co ciekawego znajdziesz w naszym poradniku
Szlachetne zdrowie
W tym rozdziale znajdziesz odpowiedź na pytanie:
- jak zacząć dbać o zdrowie i dlaczego sen jest taki ważny,
- jakie praktyczne zasady i nawyki możemy przekazać swoim dzieciom,
- co wpływa na długość i jakość życia oraz co pozwala aktywizować geny długowieczności.
Jesteśmy tym, co jemy
Dowiesz się:
- jak zmienić swoje nawyki żywieniowe,
- jaki wpływ ma jedzenie na nasze zdrowie,
- jak zachęcić dzieci do wspólnego gotowania.
Ruch to zdrowie, każdy o tym powie
Nasi eksperci podpowiedzą Ci:
- jak zacząć swoją przygodę ze sportem,
- jak powinien wyglądać domowy zestaw ćwiczeń,
- jak znaleźć aktywność, która da Ci radość.
Działamy i się badamy
Poznasz:
- wartość wczesnej diagnostyki jako szansę na dłuższe życie,
- sposób na przełamanie obaw przed badaniami,
- kalendarium badań dopasowane do płci i wieku.
Żyli długo i szczęśliwie
W tym rozdziale prezentujemy:
- jak znaleźć równowagę między pracą a życiem,
- jak wygląda recepta na szczęście,
- kilka prostych zasad pomocnych w oszczędzaniu.
Zadbajmy o profilaktykę finansową
Na zakończenie poznasz:
- prawdziwe historie naszych klientów,
- wartość ubezpieczenia w kontekście zdrowego i spokojnego życia,
- proste sposoby na wygospodarowanie pieniędzy.
Nasi eksperci
Aleksandra Agatowska
Prezes Zarządu PZU Życie SA
Anna Janiczek
Dyrektor Zarządzający ds. Ubezpieczeń Zdrowotnych i Relacji z Klientem
Iga Świątek
Tenisistka
Grzegorz Łapanowski
Prezes Fundacji Szkoła na Widelcu
Marta Wojtal
Fotograf
Maria i Jakub Paskowie
Twórcy bloga "Oczekując"
Porozmawiaj o ubezpieczeniach na życie i zdrowie w PZU
Wybierz dogodną formę kontaktu dla Ciebie.