Przyszłość jest dzisiaj.
Pobierz nasz poradnik i dowiedz się, jak żyć długo i szczęśliwie. W naszym poradniku eksperci i znane osobą podzielą się z Tobą cennymi radami. Bo to Ty masz wpływ na swoje życie!

 

Pobierz E-book

Pobierz E-book-wersja angielska

Sprawdź, co ciekawego znajdziesz w naszym poradniku

Szlachetne zdrowie

W tym rozdziale znajdziesz odpowiedź na pytanie:

  • jak zacząć dbać o zdrowie i dlaczego sen jest taki ważny,
  • jakie praktyczne zasady i nawyki możemy przekazać swoim dzieciom,
  • co wpływa na długość i jakość życia oraz co pozwala aktywizować geny długowieczności.

Jesteśmy tym, co jemy

Dowiesz się:

  • jak zmienić swoje nawyki żywieniowe,
  • jaki wpływ ma jedzenie na nasze zdrowie,
  • jak zachęcić dzieci do wspólnego gotowania.

Ruch to zdrowie, każdy o tym powie

Nasi eksperci podpowiedzą Ci:

  • jak zacząć swoją przygodę ze sportem,
  • jak powinien wyglądać domowy zestaw ćwiczeń,
  • jak znaleźć aktywność, która da Ci radość.

Działamy i się badamy

Poznasz:

  • wartość wczesnej diagnostyki jako szansę na dłuższe życie,
  • sposób na przełamanie obaw przed badaniami,
  • kalendarium badań dopasowane do płci i wieku.

Żyli długo i szczęśliwie

W tym rozdziale prezentujemy:

  • jak znaleźć równowagę między pracą a życiem,
  • jak wygląda recepta na szczęście,
  • kilka prostych zasad pomocnych w oszczędzaniu.

Zadbajmy o profilaktykę finansową

Na zakończenie poznasz:

  • prawdziwe historie naszych klientów,
  • wartość ubezpieczenia w kontekście zdrowego i spokojnego życia,
  • proste sposoby na wygospodarowanie pieniędzy.
Pokaż więcej

Nasi eksperci

Aleksandra Agatowska

Prezes Zarządu PZU Życie SA

Anna Janiczek

Dyrektor Zarządzający ds. Ubezpieczeń Zdrowotnych i Relacji z Klientem

Iga Świątek

Tenisistka

Grzegorz Łapanowski

Prezes Fundacji Szkoła na Widelcu

Marta Wojtal

Fotograf

Maria i Jakub Paskowie

Twórcy bloga "Oczekując"

Porozmawiaj o ubezpieczeniach na życie i zdrowie w PZU

Wybierz dogodną formę kontaktu dla Ciebie.

Zamów rozmowę lub zadzwoń do nas 801 102 102*

*Opłata zgodna z taryfą operatora

Zamów rozmowę
Ta strona wykorzystuje pliki cookie. Dowiedz się więcej w Polityce prywatności
Zamknij